Jenny Meplon
Sophrologue
&
Facilitatrice Psych-K
Gérer votre stress et reprenez confiance en vous en apprenant à mieux vous connaitre
Adultes
Aujourd'hui vous ressentez
* Du stress omniprésent
* De l'irritabilité
* Un manque d'assurance
*Un sentiment de confusion totale dans votre rôle de parents
* Vous êtes perdu dans le tumulte de vos émotions
* Un épuisement constant
Enfants et ados
Aujourd'hui ils ressentent :
*Une perte de confiance en soi
* Un stress scolaire ou familial
* Une submergions des émotions
* Une grande fatigue et des problèmes de concentration
Et pour demain ?
* Un apaissement et une sérénité
* Une énergie renouvelée
*Une confiance et clarté dans votre rôle de parents
* Une compréhension de vous même
* Une capacité à comprendre et exprimer vos émotions
Et pour demain ?
* Une meilleure connaissance de lui-même
*Un accès à une boite à outils pour apprendre à gérer ses émotions
* Une confiance et une estime de soi renouvellée
* Une sérénité
*Une concentration et une mémoire boostées
Bienvenue sur mon site !
"Jenny est à l'écoute des parents mais surtout de l'enfant. Ce qui lui a permit de construire un accompagnement qui réponde complétement aux besoins de notre fille, à savoir : l'évacuation des peurs, l'instauration du calme et de la sécurité jusqu'a un travail de confiance en soi. Ceci dans un contexte de compétitions sportives. Notre fille s'est sentie en totale confiance pendant les séances et à gardé de véritables outils pour l'aider à se sentir en sécurité. Un grand merci ! "
Clémence D, Cysoing
"Jenny Meplon est intervenue dans ma classe de CM1 en mars/avril pour réaliser des séances de sophrologie.Elle devait travailler sur une double problématique : réinstaurer un climat de classe bienveillant entre les élèves ; et aider certains d’entre eux (si ce n’est tous) à avoir confiance en leurs capacités.Les séances se vivaient au travers :- d’échanges sur les ressentis émotionnels des enfants- d’exercices de relaxation dynamique- de moments de détente avec de la visualisation positive.Par la suite, j’ai senti un réel mieux être chez mes élèves ; qui s’expliquait également par la présence douce, rassurante et empathique de Jenny Meplon (dont les élèves attendaient chaque semaine la venue avec impatience).A travers elle, les enfants ont pu apprendre à réaliser leur plein potentiel.De la part de tous les élèves de CM1 de l’école Saint Pierre de Toufflers : merci Madame Jenny !"
École Saint Pierre, Toufflers
Très bon moment, Jenny est quelqu'un qui a su me relaxer, me détendre avoir mon moment à moi et pourtant je suis très speed et manque de concentration mais là a su me canaliser grâce à sa voix, sa douceur.. excellent moment et surtout à très vite. Merci Jenny 🙏
Audrey, "pause sophro"
Je recommande vivement !
Très bonne séance. Très détendue a l'issue de la séance.
Elle a su me mettre à l'aise. Et très a l'écoute
Pauline, "pause sophro"